Zumbaviikko Gran Canarialla 31.3.-7.4.

Mitä on Zumba?

Zumba® on aerobicinen fitness-ohjelma, jonka on kehittänyt  kolumbialainen koreografi ja tanssija Beto. Zumban tanssiaskeleet perustuvat tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso, salsatón ja flamenco. Zumba-tunnilla osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla ja liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehonosien sijasta koko vartaloon. Laji sopii kaikille iästä ja kunnosta riippumatta. 

Lähde mukaan Zumbaamaan Gran Canarialle yksin, kaksin tai porukalla!


Matkan tiedot ja varaaminen

Lähtö: lauantaina 31.3.2012 Helsingistä
Kohde: Gran Canaria, Bahía Feliz
Majoitus: Blue Village Orquidea FFFF
Huonetyyppi: 2 hengen huone, parveke ja aamiainen.
Hinta: alk. 835 e/hlö.

Lisämaksusta: Yhden hengen huone 231 e, rajoitettu merinäköala 28 e, merinäköala 42 e. Puolihoito 112 e, All Inclusive 252 e.

Hinta sisältää meno-paluulennot, majoituksen, ateriat lennoilla ja lentokenttäkuljetukset. Zumba-viikon ohjelma on Finnmatkojen asiakkaille ilmainen.

Varaa
Varaa Zumba-matka soittamalla ryhmäosastolle numeroon 0303 60 680 (ma-to 9-17, pe 9-16) tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen 
ryhmat@finnmatkat.fi


Zumbaviikon ohjaajat


Oliver Paredes
Venezuelalainen tanssija, tanssinopettaja ja koreografi on tanssinut merenguea, salsaa ja muita karibialaisia tansseja jo pienestä pitäen.
Lue lisää »

Mauricio Alvarez
Kolumbialainen Mauricio aloitti tanssiharrastuksen jo 8-vuotiaana ja ammattitanssijan uransa 18-vuotiaana. Salsassa Mauriciolle on tärkeätä tanssin monipuolisuus ja musiikin eri vivahteiden ilmentäminen tanssissa.
Lue lisää »


Zumbaviikon ohjelma 31.3.-7.4.

Lauantai 31.3. 
Saapuminen Bahía Feliziin, Gran Canarialle

Sunnuntai 1.4. 
10:00  Tervetuloa, Finnmatkojen infotilaisuus
13:00  Latin Mix (ohjaajana Oliver)
14:00  Zumba (ohjaajana Oliver) 

Maanantai 2.4. 
10:00  Dancehall (ohjaajana Mauricio)
11:00  Zumba (ohjaajana Mauricio)

Tiistai 3.4. 
10:00  Regaeton (ohjaajana Oliver)
11:00  Zumba Party (ohjaajana Oliver)

Keskiviikko 4.4. 
10:00  Salsa Mix (ohjaajana Mauricio)
11:00  Zumba Fever (ohjaajana Mauricio)

Torstai 5.4. 
10:00-12:00  Zumba Marathon (ohjaajina Oliver & Maurico)

Perjantai 6.4.  
Vapaapäivä, Pitkäperjantai 

Lauantai 7.4. 
Kotiinlähtö


Tuntikuvaukset

Tunnit pidetään hotelli Blue Village Orquidean piha-alueella. Pidätämme oikeuden mahdollisiin ohjelmassa tapahtuviin muutoksiin

Reggaeton
Reggaeton on tämän hetken suosituin yökerhotanssi latinalaisessa Amerikassa. Reggaeton on erittäin monipuolinen tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, mm. afrotansseista, hip hopista ja Karibian ja  Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä.

LatinMix
Latin Mix on vauhdikas ja liikunnallinen tanssitunti, jolla hauskanpito
ja hikoilu yhdistyvät. Tunnin pääpaino on erilaisissa  afrokaribialaisissa biletanssityyleissä, kuten reggaetonissa. LatinMix-tunti on nopeatempoinen, lempeästi kuntoa kohottava ja hauska tapa tutustua karibialaiseen ja etelä-amerikkalaiseen tanssikulttuuriin.

SalsaMix
Salsamix-tunti sopii kaikille tanssista kiinnostuneille, jotka haluavat oppia salsan perusteet tai vaikkapa vain kuntoilla hyvän musiikin tahdissa. Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita. Salsamix-tunnin pääpaino on helpoissa salsan askelkoreografioissa, mutta samalla opitaan myös mm. merenguea, bachataa ja cha cha chata.

Dancehall
Dancehall on saanut vaikutteita useista eri tanssilajeista, kuten afrikkalaisesta tanssista, Karibian saarten tanssityyleistä, sekä hip hopista. Dancehall Reggae sopii niin aloittelijoille kuin aktiivisille tanssinharrastajillekin, tärkeintä on että tanssiessa on hauskaa ja että se näkyy. Raggan liikkeissä pääset käyttämään koko vartaloa ja erityisesti sen keskiosaa. Koreografiat ovat liikkuvampia ja hieman akrobaattisempia kuin esimerkiksi Reggaeton-tunnilla.

Zumba
Zumban tanssiaskeleet perustuvat tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso, salsatón ja flamenco. Zumba-tunnilla osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla ja liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehonosien sijasta koko vartaloon.

Muista ottaa tunneille mukaan vesipullo. 
 

Nähdään Zumba-viikolla!


Loading...